무대공포증 치료1 무대에 서는 당신이 읽어야 할 책, '표현력' 저는 보통 읽고 싶은 책이 있으면 e-book으로 구매하는데, 이유는 휴대하기 편리해서 그리고 짐을 늘리기 싫어서입니다. 그래서 종이책으로 갖고 있는 경우는 두고두고 꺼내봐야 할 중요한 악보, 외국어 공부에 필요한 책이 대부분입니다. 그중에 두껍고 양장이지만 제가 아끼는 책이 있습니다. 바로 Shirlee Emmons & Alma Thomas의 '표현력' (원제:Power Performance). 정해진 날, 정해진 시간에 자기의 최고 역량을 보여줘야 하는 가수, 연주자 혹은 댄서 등 무대에 서는 사람들은 스포츠 선수와 굉장히 비슷합니다. 연습을 아무리 많이 하고 평소에 잘한다고 해도, 연주 날 망치면 말짱 도루묵이죠. 신체적 컨디션은 물론 정신적 컨디션까지 잘 관리해야 성공적인 연주를 할 수 있죠. 이.. 2021. 4. 8. 이전 1 다음
